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 Enquête très importante svp HELP!!!

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Tom86
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MessageSujet: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeDim 14 Aoû 2011 - 0:42

Salut à tous les amis, je vous explique mon cas :

Ma copine est en dernière année de BTS Diétetique, et a choisi de s'interesser à la compétition moto ( alimentation des pilotes en particuliers ) pour la redaction de son mémoire. Elle a donc besoin d'un maximum de retour au questionnaire qu'elle a préparé. S'il y en a parmi vous qui font de la compétition moto ( à plus ou moins haut niveau ), pouvez-vous prendre quelques minutes pour répondre à ce petit questionnaire svp?? Smile

C'est assez urgent car son mémoire doit être bouclé dans 1 semaine What a Face

voici le lien direct pour répondre au questionnaire : http://www.mon-enquete-enligne.fr/index.php?sid=62441&lang=fr

Un très grand merci d'avance à tous cheers

Tom86 et sa coupine Razz
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeDim 14 Aoû 2011 - 9:55

despérados,goupil,merguez,chips,cacahuettes,ricard ...... Enquête très importante svp HELP!!! 15110
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeDim 14 Aoû 2011 - 10:28

adonfsurl'angle a écrit:
despérados,goupil,merguez,chips,cacahuettes,ricard ...... Enquête très importante svp HELP!!! 15110

Moi aussi pareil mais ça ne lui convient pas pour son mémoire !! Laughing Laughing Laughing
Je comprend pas c'est pourtant pas si mal niveau équilibre ... Enquête très importante svp HELP!!! 141970
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeDim 14 Aoû 2011 - 10:30

http://www.sport-biketraining.com/
il y a un chapitre sur la dietetique qui est pas mal fait
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeDim 14 Aoû 2011 - 12:39

Ricco a écrit:
http://www.sport-biketraining.com/
il y a un chapitre sur la dietetique qui est pas mal fait

Merci beaucoup Wink
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeDim 14 Aoû 2011 - 18:57

Wink
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeDim 14 Aoû 2011 - 22:58



J'ai répondu au questionnaire , mais vu notre préparation diététique ," basée sur l'alcool" je pense que sa va pas le faire Razz
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeDim 14 Aoû 2011 - 23:22

StephS a écrit:


J'ai répondu au questionnaire , mais vu notre préparation diététique ," basée sur l'alcool" je pense que sa va pas le faire Razz

merci quand même, on fait ce qu'on peut, a partir du moment que tu te desidrate...à ta façon mdr mais tkt pas je comprends Laughing Laughing Laughing
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeDim 14 Aoû 2011 - 23:23

chriszx6rr a écrit:
Wink

Merci bcp Wink Wink Wink
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeMar 16 Aoû 2011 - 15:16

PTI UPP SVP Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeMar 16 Aoû 2011 - 16:06

J'ai fait Enquête très importante svp HELP!!! 15110

_________________
Que ceux qui se croient parfaits me lancent des pierres , avec celles ci je construirais des maisons d'illusions dans un monde imaginaire ....
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeMar 16 Aoû 2011 - 16:15

arnal a écrit:
J'ai fait Enquête très importante svp HELP!!! 15110

Merci bien Very Happy
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeMar 16 Aoû 2011 - 20:28

Ricco a écrit:
http://www.sport-biketraining.com/
il y a un chapitre sur la dietetique qui est pas mal fait

Super les différents articles mais on y apprend pas s'il faut manger 3 heures avant une course ou plutot après par exemple.
S'il faut ingurgiter des sucres lents la veille ou 2 jours avant.
Donc Tom86 j'espère que ton topic pourra entre autre répondre à ces questions
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeMar 16 Aoû 2011 - 22:44

ben1000z a écrit:
Ricco a écrit:
http://www.sport-biketraining.com/
il y a un chapitre sur la dietetique qui est pas mal fait

Super les différents articles mais on y apprend pas s'il faut manger 3 heures avant une course ou plutot après par exemple.
S'il faut ingurgiter des sucres lents la veille ou 2 jours avant.
Donc Tom86 j'espère que ton topic pourra entre autre répondre à ces questions

Je vous post le compte rendu de ma copine dès qu'elle a fini son mémoire Wink
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeMar 16 Aoû 2011 - 22:53

Tom86 a écrit:
ben1000z a écrit:
Ricco a écrit:
http://www.sport-biketraining.com/
il y a un chapitre sur la dietetique qui est pas mal fait

Super les différents articles mais on y apprend pas s'il faut manger 3 heures avant une course ou plutot après par exemple.
S'il faut ingurgiter des sucres lents la veille ou 2 jours avant.
Donc Tom86 j'espère que ton topic pourra entre autre répondre à ces questions

Je vous post le compte rendu de ma copine dès qu'elle a fini son mémoire Wink

cheers


On compte sur toi
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeMar 16 Aoû 2011 - 22:54

ben1000z a écrit:
Ricco a écrit:
http://www.sport-biketraining.com/
il y a un chapitre sur la dietetique qui est pas mal fait

Super les différents articles mais on y apprend pas s'il faut manger 3 heures avant une course ou plutot après par exemple.
S'il faut ingurgiter des sucres lents la veille ou 2 jours avant.
Donc Tom86 j'espère que ton topic pourra entre autre répondre à ces questions


Arrêtés de vous prendre la tête , , manger quand vous avez faim , normalement et de tout ce que vous avez envie , arrêtés de copier des bouquins qui sont surtout écrit pour des sportifs de hauts niveaux , buvez de la bière avant , et après , pendant l'effort si c'est possible de l'eau , c'est pas un plat de nouilles qui va vous faire rouler plus vite , surtout à notre niveau Razz


Dernière édition par StephS le Mar 16 Aoû 2011 - 23:03, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeMar 16 Aoû 2011 - 23:02

pas trop d'accord car notre système digestif à un cycle et j'espere que la copine de tom86 va nous éclairer sur le sujet.
C'est un truc rarement abordé mais j'ai l'impression que Randy et les autres déjeune uniquement qu'après le grand prix
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeMar 16 Aoû 2011 - 23:05

ben1000z a écrit:
pas trop d'accord car notre système digestif à un cycle et j'espere que la copine de tom86 va nous éclairer sur le sujet.
C'est un truc rarement abordé mais j'ai l'impression que Randy et les autres déjeune uniquement qu'après le grand prix

C'est pas un bon exemple De-Puniet Enquête très importante svp HELP!!! 72169
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeMer 17 Aoû 2011 - 0:11

ben1000z a écrit:
pas trop d'accord car notre système digestif à un cycle et j'espere que la copine de tom86 va nous éclairer sur le sujet.
C'est un truc rarement abordé mais j'ai l'impression que Randy et les autres déjeune uniquement qu'après le grand prix

C'est exactement le sujet qu'elle est en train de traiter, donc dès qu'elle a fini, je crée un post avec tout ce qu'elle a developpé, comme ça si ça peut aider certains, ce sera avec plaisir.
Après c'est sur que pour ma part, à mon niveau, je mange ce que j'ai envie quand j'ai faim mais pour ceux qui font de la compèt', il est vrai que ça influe pas mal.
Après chacun voit midi à sa porte, mais je pense que ça peut être intéressant de voir comment ça se passe et que faire pour évoluer dans ce sens.

En attendant y'a qu'un bon coup de gazzzzzz de vrai Laughing lol!
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeMer 17 Aoû 2011 - 22:33

Super tout ça et M... pour ta copine car il ne lui reste plus beaucoup de temps.
Si elle a besoin d'une relecture, n'hésite pas à m'envoyer tout ça par mp sauf si c'est un mémoire qui fait 60 pages Laughing
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeJeu 18 Aoû 2011 - 8:46

nous on a un programme a suivre, mais on le connait pas...
on nous appel pour bouffer et on doit bouffer.

c est comme l hydratation, avant pendant et apres, si j me force pas, j suis a meme pas 35% de ce que j dois boire...

Evite de manger des légumes, fromage , viande rouge ou en sauce dans les 3 jours avant le départ. Plutôt blanc de poulet, jambon blanc , pates , riz, yaourt. Ceci pour ne pas avoir de crampes digestives ou nausées à cause d'un intestin trop chargés. Et bien sûr pas d'alcool!!!



Passe moi ton mail, j ai retrouvé un petit document basique.
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeJeu 18 Aoû 2011 - 9:48

ben1000z a écrit:
Super tout ça et M... pour ta copine car il ne lui reste plus beaucoup de temps.
Si elle a besoin d'une relecture, n'hésite pas à m'envoyer tout ça par mp sauf si c'est un mémoire qui fait 60 pages Laughing

C'est gentil à toi
Son mémoire fait environ 100 pages What a Face mais merci quand même, je vais m'occuper de la relecture dimanche Enquête très importante svp HELP!!! 899126
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeJeu 18 Aoû 2011 - 9:49

chriszx6rr a écrit:
nous on a un programme a suivre, mais on le connait pas...
on nous appel pour bouffer et on doit bouffer.

c est comme l hydratation, avant pendant et apres, si j me force pas, j suis a meme pas 35% de ce que j dois boire...

Evite de manger des légumes, fromage , viande rouge ou en sauce dans les 3 jours avant le départ. Plutôt blanc de poulet, jambon blanc , pates , riz, yaourt. Ceci pour ne pas avoir de crampes digestives ou nausées à cause d'un intestin trop chargés. Et bien sûr pas d'alcool!!!



Passe moi ton mail, j ai retrouvé un petit document basique.

Ah ok pa de souci c'est super sympa, voici mon mail : merlet.thomas@orange.fr

Sinon pour ce que tu m'as dis par rapport à votre alimentation et hydratation, c'est vraiment pas mal car c'est ce qu'elle étudie pour son étude personnelle

Merci beaucoup pour votre aide les gars cheers
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeJeu 18 Aoû 2011 - 20:26

thom86 je t'ai envoyé un petit mp Enquête très importante svp HELP!!! 15110
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MessageSujet: Re: Enquête très importante svp HELP!!!   Enquête très importante svp HELP!!! Icon_minitimeJeu 18 Aoû 2011 - 21:23

ben1000z a écrit:
thom86 je t'ai envoyé un petit mp Enquête très importante svp HELP!!! 15110

MP répondu Ben Wink
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